Очередная встреча в рамках «Школы активного долголетия»
В Областном госпитале для ветеранов войн состоялась очередная встреча в рамках «Школы активного долголетия». Тема оказалась более чем актуальной — как сохранить бодрость, уверенность и избежать распространённых рисков в пожилом возрасте.
???? Ольга Лобанова (главный гериатр области, заведующая Гериатрическим центром Госпиталь45) подробно остановилась на профилактике падений у людей пожилого и старческого возраста. Это та тема, которая напрямую влияет на качество жизни и сохранение самостоятельности.
???? Инструктор-методист Наталья Колосова сделала акцент на физической активности. Простые и регулярные упражнения помогают укрепить мышцы, вестибулярный аппарат и чувство равновесия.
???? Психолог Ольга Букина затронула важный эмоциональный аспект — тревогу в пожилом возрасте. Слушатели узнали, как справляться с внутренним беспокойством, которое нередко мешает полноценной жизни.
Особую благодарность хотим выразить гостям встречи — представителям ГАУ ЦСО №1. Методист Наталья Бородавченко предоставила вниманию участников фильм о работе сотрудников центра, который никого не оставил равнодушным.
Вместе мы делаем жизнь старшего поколения активнее, безопаснее и радостнее. ???? #ШколаАктивногоДолголетия #ГоспитальВетерановВойн #ПрофилактикаПадений #АктивноеДолголетие #ЗаботаОСтарших